{"id":3618,"date":"2015-05-06T09:46:41","date_gmt":"2015-05-06T12:46:41","guid":{"rendered":"http:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/?p=3618"},"modified":"2015-06-01T09:33:19","modified_gmt":"2015-06-01T12:33:19","slug":"estalar-dedos-mal-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/estalar-dedos-mal-bem\/","title":{"rendered":"Estalar os dedos faz mal?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"color: #000080;\">Quem cultiva o h\u00e1bito de estalar os dedos sempre ouve de av\u00f3s e afins que a mania faz mal \u00e0s articula\u00e7\u00f5es. Mas ser\u00e1 que faz mesmo?<\/span><\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"font-family: verdana; height: 25px; overflow: hidden; width: 390px;\" src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=http:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/estalar-dedos-mal-bem\/ \u200e#more&amp;;%0Alayout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=380&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=25\" height=\"240\" width=\"320\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><i>Not\u00edcias &#8211; 06 de maio de 2015<\/i><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/670px-Crack-Your-Knuckles-Step-6-preview.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3622 aligncenter\" alt=\"670px-Crack-Your-Knuckles-Step-6-preview\" src=\"http:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/670px-Crack-Your-Knuckles-Step-6-preview.jpg\" width=\"670\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/670px-Crack-Your-Knuckles-Step-6-preview.jpg 670w, https:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/670px-Crack-Your-Knuckles-Step-6-preview-300x168.jpg 300w, https:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/670px-Crack-Your-Knuckles-Step-6-preview-460x260.jpg 460w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para algumas pessoas, estalar os dedos \u00e9 uma atitude t\u00e3o corriqueira quanto se espregui\u00e7ar, embora fa\u00e7a outras tantas morrerem de afli\u00e7\u00e3o. Quem cultiva o h\u00e1bito sempre ouve de av\u00f3s e afins que a mania faz mal \u00e0s articula\u00e7\u00f5es. Mas ser\u00e1 que faz mesmo?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo especialistas ouvidos, pode fazer mal se as articula\u00e7\u00f5es forem estaladas sem parar, por exemplo, quando a pessoa possui um tique nervoso, por manifesta\u00e7\u00e3o de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ou de estados demenciais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;H\u00e1 refer\u00eancias na literatura de pessoas que acabam tendo les\u00f5es nesses casos&#8221;, explica o ortopedista Rames Mattar Junior, especialista em cirurgia da m\u00e3o do Hospital Israelita Albert Einstein e professor da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de S\u00e3o Paulo).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas o cirurgi\u00e3o esclarece que \u00e9 dif\u00edcil saber se o dano ocorre pelo estalar os dedos, em si, ou pelo fato de que essas pessoas apertam tanto os dedos a ponto de provocar traumas. Ou seja: n\u00e3o d\u00e1 para comprovar o nexo causal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um trabalho cient\u00edfico publicado em 1975, no &#8220;The Wertern Journal of Medicine&#8221;, falou em associar o h\u00e1bito de estalar os dedos a uma incid\u00eancia mais alta de problemas degenerativos, como artrose. Mas apenas 28 idosos participaram do estudo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outra pesquisa, publicada em 1990 no &#8220;Annals of the Rheumatic Diseases&#8221;, avaliou 300 pessoas e tamb\u00e9m n\u00e3o encontrou altera\u00e7\u00f5es degenerativas entre cultivadores do h\u00e1bito, embora os &#8220;estaladores&#8221; apresentem maior incid\u00eancia de incha\u00e7o nas m\u00e3os e redu\u00e7\u00e3o na capacidade de preens\u00e3o, provavelmente devido a uma frouxid\u00e3o nos ligamentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por essas e outras an\u00e1lises, pode dizer para sua av\u00f3 que nenhum estudo cient\u00edfico prova que estalar os dedos faz mal \u00e0s articula\u00e7\u00f5es. E mais: muita gente at\u00e9 se sente revigorado depois de uma sess\u00e3o de quiropraxia, que garante v\u00e1rios estalos desse tipo no corpo inteiro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00f3 fique atento \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o do comportamento, essa \u00e9 a orienta\u00e7\u00e3o que Mattar e outros ortopedistas costumam dar quando questionados pelos pacientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O m\u00e9dico do Einstein lembra que a mania \u00e9 comum entre adolescentes, que t\u00eam articula\u00e7\u00f5es mais el\u00e1sticas. &#8220;Se voc\u00ea pedir para uma pessoa mais idosa provocar o ru\u00eddo, provavelmente ela n\u00e3o vai conseguir&#8221;, ressalta o m\u00e9dico, lembrando que a rigidez vai aumentando com o tempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ru\u00eddos diferentes<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/raio-x-g.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3623 alignright\" style=\"margin: 5px;\" alt=\"raio-x-g\" src=\"http:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/raio-x-g-300x166.jpg\" width=\"300\" height=\"166\" srcset=\"https:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/raio-x-g-300x166.jpg 300w, https:\/\/moradadasletras.com.br\/gentenova\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/raio-x-g.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Mas, afinal, o que exatamente provoca o estalido ao puxar ou apertar os dedos? Em primeiro lugar, saiba que entre um osso e outro da m\u00e3o ou de qualquer outra parte do corpo existe uma c\u00e1psula (um globo de tecido, que conhecemos como articula\u00e7\u00e3o) que cont\u00e9m um l\u00edquido em seu interior, chamado sinovial. Toda essa estrutura \u00e9 refor\u00e7ada pelos ligamentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Puxar os dedos gera uma esp\u00e9cie de v\u00e1cuo intra-articular que faz o l\u00edquido sinovial se movimentar com viol\u00eancia, da\u00ed o ru\u00eddo&#8221;, descreve o ortopedista Nelson Trombini, do Hospital S\u00e3o Luiz Jabaquara. Essas bolhas no fluido das articula\u00e7\u00f5es, portanto, s\u00e3o a origem do estalido, um processo chamado de &#8220;cavita\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Outro tipo de ru\u00eddo ocorre quando dobramos uma articula\u00e7\u00e3o&#8221;, diferencia Trombini. Sabe aquele &#8220;cleck&#8221; que nos faz lembrar que estamos ficando enferrujados? &#8220;Nesse caso, o estalido se deve ao atrito entre as cartilagens dos ossos, ou ent\u00e3o ao contato do tend\u00e3o com alguma sali\u00eancia \u00f3ssea&#8221;, avisa o m\u00e9dico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esse ru\u00eddo, mais conhecido como &#8220;crepita\u00e7\u00e3o&#8221;, em geral vem acompanhado de dor. E, segundo os m\u00e9dicos, pode ser sinal de algum problema, como artrose, ou resultar em algum &#8220;pepino&#8221;, como a tendinite.<\/p>\n<p><em>Fonte: UOL \/ Tatiana Pronin<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem cultiva o h\u00e1bito de estalar os dedos sempre ouve de av\u00f3s e afins que a mania faz mal \u00e0s articula\u00e7\u00f5es. 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